Janeiro Branco abre janela para tratar sobre a saúde mental no terceiro setor 

O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização sobre a saúde mental, que visa alertar a sociedade sobre a importância de cuidar da mente assim como se cuida do corpo. 

Para as organizações do terceiro setor, essa iniciativa oferece uma excelente oportunidade de promover o bem-estar emocional, tanto de seus colaboradores quanto das comunidades que atendem. 

A saúde mental continua sendo uma das questões mais urgentes de saúde pública no Brasil em 2025. Dados preocupantes reforçam a importância da prevenção e do cuidado contínuo, pensando ações que devem se estender ao longo de todo o ano. 

No Brasil, é elevado o índice de Transtornos Mentais, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) os transtornos mentais mais comuns incluem ansiedade, depressão, e transtornos relacionados ao estresse. Dados de 2023 apontam que 12,7% da população brasileira apresentava sintomas de depressão, e 9,3% de ansiedade. Esses números refletem um aumento contínuo nos últimos anos, em grande parte devido à pandemia de COVID-19, que agravou a saúde mental de muitas pessoas, criando uma necessidade urgente de estratégias de prevenção. 

A taxa de Suicídio e Tentativas de Suicídio é uma das principais causas de morte no país, devendo a prevenção ser prioridade. De acordo com a OMS, o Brasil tem uma taxa de suicídios superior à média mundial. Em 2020, foram registrados cerca de 13.000 suicídios no país, sendo mais comum nas idades entre 15 e 29 anos. O aumento de tentativas de suicídio entre adolescentes é um dos aspectos mais alarmantes. 

A promoção de um ambiente de apoio emocional na infância e na adolescência pode prevenir transtornos mentais a longo prazo e diminuir a incidência de problemas de saúde mental mais graves na fase adulta. 

Um dos grandes desafios é o acesso aos Serviços de Saúde Mental, especialmente no que se refere à capacidade de atendimento de saúde mental no Sistema Único de Saúde. Investir na capacitação de profissionais, na expansão de programas de apoio psicológico e em campanhas de conscientização pode ajudar a mitigar essa lacuna. 

A saúde mental no terceiro setor é essencial para a manutenção de ambientes de trabalho saudáveis e produtivos. Equipes bem orientadas são mais resilientes, criativas e engajadas nas causas que defendem. Além disso, o trabalho com comunidades em situação de vulnerabilidade social demanda sensibilidade e atenção, e profissionais que se sintam apoiados e emocionalmente equilibrados são capazes de proporcionar um atendimento mais humano e eficaz. 

Algumas ações que as organizações podem adotar durante todo o ano incluem: 

• Integração e acolhimento entre as equipes: Estabelecer momentos de integração e de compartilhamento de experiências, permitindo que os colaboradores se sintam ouvidos e valorizados. 

• Oficinas e palestras sobre saúde mental: Promover espaços de discussão sobre a importância de cuidar da saúde mental, identificando sinais de estresse, ansiedade e depressão. 

• Apoio psicológico para colaboradores: Oferecer acesso a serviços de psicoterapia ou grupos de apoio emocional para os colaboradores da organização, criando um ambiente mais saudável e acolhedor. 

• Campanhas de conscientização nas comunidades atendidas: Disseminar informações sobre saúde mental nas comunidades com as quais a organização interage, quebrando estigmas e incentivando a busca por ajuda. 

Ao incorporar a causa da saúde mental em suas ações, as organizações do terceiro setor não apenas cuidam da saúde emocional de seus colaboradores e das pessoas que atendem, mas também ampliam o impacto de seu trabalho, promovendo o bem-estar integral de todos os envolvidos.